Suivi personnalisé - 3 mois
Suivi personnalisé - 3 mois
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Ce suivi comprend :
✓ Un premier appel pour faire connaissance et parler de vos objectifs, votre niveau, vos disponibilités...
✓ Un questionnaire complet qui m'aidera à établir votre programme
✓ Une routine d'entraînement sur mesure, aménagée en fonction de vos objectifs, de votre niveau, de votre morphologie, de vos éventuels soucis de santé, de votre emploi du temps...
✓ Coaching nutritionnel sur mesure 0% frustration, adapté à votre quotidien
✓ Un bilan hebdomadaire pour échanger sur l'évolution de vos progrès
✓ Une disponibilité 7j/7 de ma part via Whatsapp/SMS
✓ OFFERT : mon ebook "50 recettes inférieures à 300 calories"
✓ OFFERT : mon ebook "Perte de poids - Ma méthode 0% frustration"
Questions fréquentes
Dois-je avoir un certain niveau sportif pour suivre ce programme ?
Ce suivi est un accompagnement sur 6 mois, 100% personnalisé. Quelque soit votre niveau en sport, votre programme sera conçu en fonction de vos capacités, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de la meilleure façon.
Le suivi inclut-il des séances de sport à domicile ou dois-je aller en salle de sport ?
À propos du sport, votre programme est adapté au matériel dont vous disposez, l'endroit d'où vous vous entraînez etc. Qu'importe vos conditions, votre suivi est réalisé sur-mesure en fonction de vous.
Aurais-je accès à un suivi régulier et à des ajustements en cours de programme ?
Tout à fait ! Je suis disponible pour répondre à vos questions 7j/7 sur Whatsapp et chaque semaine, nous faisons un point sur votre évolution, votre état d'esprit... C'est également à cette occasion que je peux effectivement réadapter votre programme en fonction de vos progrès.
Quelle est la différence entre ce programme et un plan générique que je pourrais trouver en ligne ?
La différence entre mon suivi et ce que vous pouvez trouver sur Internet est que ce que je vous propose est un suivi sur-mesure, qui prend en compte votre âge, vos objectifs, votre métabolisme, votre morphologie, votre emploi du temps, votre niveau etc, et est mis à jour en fonction de vos progrès et de votre évolution.
Vous bénéficiez des conseils d'un professionnel du sport et n'avez pas à vous soucier de ce que vous devez faire et à quel moment.
Rejoins l'aventure !
