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50 recettes inférieures à 300 calories

50 recettes inférieures à 300 calories

€29,95 EUR
€35,00 EUR €29,95 EUR
Vente Épuisé
Taxes incluses.

✓ 50 recettes inférieures à 300 calories délicieuses, variées et faciles à réaliser

✓ Des alternatives végétariennes, vegan, sans lactose et sans gluten

✓ Pour chaque recette, le nombre de calories et les apports nutritionnels

✓ Un semainier à imprimer, pour vous aider à planifier vos repas

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Questions fréquentes

Les recettes conviennent-elles à différents régimes ?

Tout à fait, je souhaitas proposer un ebook de recettes qui puissent s'adresser au plus grand nombre. Cet ebook propose une grande variété de recettes qui s'adaptent à tous les régimes : végétarien, pescétarien, vegan, sans gluten et sans lactose.

Les recettes sont-elles faciles à réaliser pour un débutant en cuisine ?

Oui, vous n'avez pas besoin d'être un as de la cuisine pour réaliser ces recettes ! Certaines d'entre elles sont plus élaborées que d'autres, mais je vous rassure, elles sont toutes très accessibles.

Les valeurs nutritionnelles sont-elles indiquées pour chaque recette ?

Oui, elles sont indiquées pour chacune des recettes : le nombre de calories total, les protéines, les glucides et les lipides.

Les recettes nécessitent-elles des équipements de cuisine spécifiques ?

Absolument pas, toutes les recettes peuvent être réalisées avec un minimum de matériel. Par exemple, si vous devez mélanger des ingrédients, vous pouvez utiliser un batteur si vous en avez un, sinon, une grande cuillère ou une fourchette suffiront amplement.

Customer Reviews

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Martine R.
Un coup de coeur

J’ai été attirée par la présentation, la facilité de consultation, et l’envie qu’il donne de réaliser les recettes. J’en ai testé quelques unes. Je me suis régalée et je me suis servie des icônes … donc c’est très appréciable. De plus, site très clair et pratique. Bravo 👍👍👍

I
Iris M.
Super e-book très motivant

Super e-book ! Je suis étudiante et habituellement pas très débrouillarde en cuisine et ce livre m'y a plus qu'initié. Je prend plaisir à cuisiner des plats sains et variés grâce au large choix de recettes. De plus, c'est en accord avec mon régime sportif donc c'est parfait ! Avec ces recettes, je vois beaucoup plus de résultats vs ce que je me faisais à manger avant, c'est très motivant !!

Merci encore, je le recommande les yeux fermés !

M
Marie
SU-PER!

Enfin des recettes simples et faciles à réaliser. Parfait pour commencer un régime en douceur (et sans frustration) après les fêtes!! Bref, je recommande vivement.

E
Eloïse
TOP 😍

Des recettes simples avec des aliments faciles à trouver dans les commerces. Les photos qui donnent envie de faire chaque plat. Pas de frustrations que de la régalade, je conseille +++++ !!!

C
Camille Cruveilher
Le guide parfait pour cuisiner sain et gourmand à moins de 300 calories :)

Ce livre de recettes est tout simplement génial pour ceux qui veulent manger sain tout en surveillant leur ligne ! Les recettes, toutes à moins de 300 calories, sont non seulement délicieuses, mais aussi faciles à suivre grâce à des instructions claires et détaillées.

Les photos donnent également envie de cuisiner immédiatement. Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui cherchent des recettes légères et gourmandes !

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